总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起认真地写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是小编收集整理的大一实践总结，希望能够帮助到大家。
大一实践总结1在结束了一学期的课程之后，决定利用寒假的一些时间打点工，赚点下学期的生活费。同时，也丰富一下实践经验。这次是第一次去五星级酒店当服务生，虽其工作时间不长，但却有很多意味深长的体会。在扮演学生这个角色的同时，发现社会其实就是这么地现实......
20xx年1月10号早上从考场走出来后，就开始为下午的工作做准备，因为是第一次去，没经验，所以得向去做过的室友请教。上了大学后，就有这么种感觉，以前总是在看别人怎么做，自己自始至终都只是个置身于事外的旁观者。而现在，自己也在慢慢地融入其中，亲身体验里面的酸甜苦辣。就像不久前去派过单一样，以前觉得没什么，很容易，现在才知道当别人冷眼从你身边走过的时候，有多么的委屈。或许以前的自己也这么做过。所以现在看到同行的，总会主动的去接，这就是所谓的苦楚吧......
2点4集合，师兄开始点名，事前培训，有很多的注意事项，例如女生头发怎样盘好，工作服怎样穿，吃饭问题，工作态度等等。很多的小细节需要注意，虽都是小事，却能反应出一家酒店的.服务质量。 3点来到酒店，排队，领工作服，换衣扎发，做完后就开始听经理培训，安排工作。我这次是做服务的，与另一个搭档两个人负责三桌的酒菜。很幸运，搭档是老员工，教了我很多的东西，像是红酒杯、洋酒杯与饮料杯该怎么摆，怎样换烟灰缸，怎样与客人说话。确实，学到了很多，就这样一直工作到十点，其间有半个小时的吃饭时间，寒假社会实践报告
也就是说，要一直站着七八个钟，这在第一天还真吃不消。几天下来脚底长了很多的水泡。确实，赚钱很不容易啊。虽是短短的几天时间，可却也是一次对餐饮行业较浅的了解。不得不说，实践确实是认识事物的最好途径。我知道，自己正在从一个稚嫩的小女孩慢慢蜕变成一个成熟的现代女性，我也知道，在这过程中会看到和经历我所未想像过的黑暗和现实，但我们至少有所心理准备和对抗能力，至少我们还年轻，还有梦想......
从工作中也体会到了不同职业各自的难度和辛酸，现在也多少能理解社会各行工作者那不向人道知的苦。就像【父亲】里写的一样，“直到长大，才知道你不容易”。在派单时，听到好心阿姨说，多派给我机张你就可以少辛苦点时，心里是有多安慰。我知道这是阿姨对我们打工辛苦的理解，但更体现出她们那经历过沧桑后的无奈。虽然现在贫富差距是如此之大，就业形势又是那么地打击刚毕业的学子们，但社会的发展趋势亦是如此，我们现在能做的就是先适应，再改变，提升自己，再发展社会。我们还能做得更好。相信自己，相信梦想，相信奇迹。我们一直都在成长着，你说是麽!!!
大一实践总结2大学是一条由纯真校园通向现实社会的重要通道。此时，要破茧成蝶，社会实践是一种良好的催化剂。
20xx的这个暑假对我来说显得弥足珍贵，因为我参加了中国电信大学生实践活动，第一次登上了真正的社会大同学都和我一样舞台。一切显得那样的陌生和新奇。而我发现大部分参加此活动的同学都和我一样，对接下来的工作表现出一种期待。我们迫不及待地渴望在学习以外大显身手。
作为电信宽带品牌优劣势调查一组的成员，起初我有些茫然，不就是做个调查嘛，有什么稀奇的，还以为来这里能学到些什么书本以外的东西呢，难不成是被骗来做苦力的？然而，随着实践工作的深入，我渐渐改变了我的想法。首先是指导老师融入到学生中去，以朋友的姿态向我们介绍电信，讲解业务，这与我们在课堂上听老师讲课是完全不一样的感受。我们也很很快投入到对电信的热情中去，感觉自己像是真正的成为了电信的一份子。
有这样的一句话说的很好：心有多大，舞台就有多大。电信宽带品牌优劣势调查，听上去轻松简单，操作起来也是有很大的学问的。只要用心就将发现，调查工作所需的条件还是很多的。首先，自身要对电信宽带的优劣都要有个大概的了解。其次，要会一定的心理战术和良好的口才，要让被调查者开开心心的接受调查。另外，一定要具备良好的团队合作精神，在制作调查问卷的'时候，我们群策群力。
在调查活动时，我们互相帮助，及时交流经验，对本职工作及时改进。我们这个小小的团队，有一颗紧紧团结在一起的心，因而我认为我们的工作虽然貌似没太多技术含量，可我们却在这样一个小小的舞台上展现出了巨大的力量。本次调查活动共调查了666人，其中82.88%的人用过电信。说明中国电信在通讯市场上占据了强有力的地位。在网速和客服方面调查表示大部分人觉得较好。只不过超过半数的人认为电信宽带费用有些偏高。 总体说明中国电信在通讯市场上还是占据了强有力的地位。
在扬州电信度过了忙碌而又充实的十天，在这十天里，我们互帮互助，我们挑战自我，我们把在学习上的认真刻苦和专研创新运用到了实践中去，对这次的实践工作投入了巨大的热情和激情。十分感谢中国电信给予我们大学生的这样一个展现自我的平台，让我们体会到工作上的辛苦，取得成果后的喜悦，以及团队之间的友谊。
最后，我想对中国电信本次的大学生实践活动提一点儿小小的建议：在切身经历了这次的实践活动以后，我觉得下一次的实践活动要更合理的安排时间。整个的实践活动时间可以再紧凑一点，提高工作效率。
大一实践总结3作为一名大学生在毕业后必将踏上社会，通过暑期的社会实践，能培养自身的吃苦耐劳精神，加深对社会生活的认识，有利于克服大学生普遍的“眼高手低”毛病。
进入大学后的第一个暑假开始了，基于学校规定的假期实践任务和自身想提高社会能力两方面的原因，我开始了第一次的打工生涯，由于是暑期工有没什么技能，我的打工方式很普通——餐厅服务员。
服务员，原来我想当然地认为肯定很简单就能搞定的事情，不就是端端茶，上上茶么，可是真的上岗了，真的服务了，知道原来并不是那么回事啊！各式各样的客人就有各式各样的问题，不免会遇到刁钻点的，这就要求服务员具备足够的应变能力，最忌讳的就是客人问些问题无言以对的场面，而我就经常这样，读了十多年的书，在那一刻真的感到是白读了。
有客人进来了首先服务员要做的是讲礼貌用语，比如说：先生中午好，请问几位，这边请。然后上茶，倒醋，撤筷套一气呵成，再就是帮客人点菜，大致了解菜名和菜价是最基本的要求，上菜时报菜名也是必须的，倒酒也有学问，要把酒的标签对着客人等等。
在包厢往往都是些有头有脸的人物，相对来说也是较难搞定些，这时就更要有张利嘴了，经理教我们这时要会说假话，我也遇到过一些状况，一次客人让我敬杯酒，幸亏旁边的服务员帮我解围了，形形色色的人也真让我长了见识啊！
以上这些只是简单说了下在服务时的一些要求、技巧，而我这次打工学到的远不止这些。
上班时间是9：00~13：00，16：00~20：30，上班 ……此处隐藏15180个字……自己学到的东西十分开心。
终于出外业了，当在办公室坐的腰酸背痛后，可以下乡村活动筋骨，大家都十分开心，出了几次外业后畏惧于野外条件的艰苦，甚至会羡慕可以在办公室吹着空调打资料。
我们在面对一种自己觉得艰苦的环境时，会下意识的与我们觉得稍微好一点的条件相比较，我们有可能不会满足于现状，想享受更好的条件。90后的我们也许不怕吃苦，但是却不愿吃苦。
庆幸地是我有同学的陪伴，也在这里认识和结交了很多朋友。我们刚进大学的象牙塔，接触到的都是纯真的一面，在实践活动中，我们接触到了各种各样的人，也第一次领略到现实社会的残酷，当你工作时，有人很愿意配合你的工作，有的人却觉得这件事与他无关对你爱理不理。不过，这个世界上总是好人占大多数的部分，巡店的冯主任看我们年轻的女孩子在太阳下暴晒，觉得我们和他的女儿年纪差不多大，对我们多加关照。
在xx我学到了许多和课本无关的知识，增长了见识，年轻人需要多去外面闯一闯见识到世界的不一样后，每个人的心境也会不一样。在渴望回家的心情中又生出不舍，人生中没有谁能陪你从开始走到最后，每个人都是生命中的过客，和你把酒言欢片刻，然后say goodbye，各自赶路。虽然不舍这些日子我们一起，也许我们以后仍然会有机会再相见也许这是我们的第一次相见，也许是我们的最后一次相见，但不管怎样我们一起走过人生的一段美好旅途。
在这里，我也学到了，每个人都有自己的`棱角，我们在工作中不能随心所欲的做自己，要为这个团队所考虑，也要处理好与别人的关系，不是每个人都和你的好朋友一样和你志同道合，每个人都有自己的个性，我们在保持自己的同时，也尽量去适应别人，在一个团队中，团结最为重要，我们不能因为自己而打扰团队的发展。而且每个人都要有责任心，这个队伍才会更加壮大，团队的凝聚力也会越来越强。
一个多月的实践活动终于结束，也给我的大一生活划上圆满的句号，既然选择远方，便只顾风雨兼程。
大一实践总结14满心欢喜的考完一学期后，我开始了我的长假。作为每个假期的先锋，我都很开心。同时为了不在长假期间颓废，我决定在社会上实践。在招聘网站上放了简历，不断面试选择，终于在华润万家的活体店安顿下来。
当你走出社会，你总是看起来不成熟，关于你的行为，言行，关于你的思想，关于你。完成一系列入职手续后，我开始了第一天的工作。刚开始很轻松，主管和同事都很好。他们主要熟悉下一家商店，了解产品的具体展示，并学习如何销售他们的产品。我很高兴在矿业见到杰夫。她很善良。她总是不厌其烦地教我，耐心地回答我不懂的东西。我在她身上感受到母爱的温暖，就像教育自己的孩子一样。她经验丰富，从事边贸，懂日语和俄语，让我佩服。她经常对我说：尽你的责任就好，不要要求你所有的努力，只要求不后悔。这句话我一直记得，也学会了释怀。
熟悉了店里的环境后，也和同事相处融洽。在他们的指导和帮助下，我慢慢学会了如何注册、指导和推广产品。刚开始的时候，我一直害怕自己做不好。比如我结账的时候怕收错钱，怕收假钱，怕某个环节出错。后来发现，这些都不是问题，只要我有正确的判断。也缺乏接受度。上班几天，有客户问起一些产品，我还在不知所措。我不太清楚他们的具体展示方式，当客户询问一些产品的功效时，我无法组织语言向她展示。这也是因为我的态度，觉得顺其自然就好。为此，我专门反省了一下自己，对店里的产品逐一熟悉，研究了他们的系列产品介绍。后来遇到这些问题，我就像鱼一样。
我不敢说我在接工作的20天里学到了很多，但我对这个世界了解很多。在走出社会之前，我觉得大家都很善良。即使我做了坏事，我也有困难。然而，当我在工作场所时，我发现许多潜规则。就算我笑，也不一定是为了你，因为他会为自己的利益着想，然后你就潜规则了。可能我觉得这有点消极。刚开始的时候我以为自己反正只是个暑假打工的，不用太认真，自己的事情做好就行了，但是遇到了一系列不如意的事情。比如店长回来后，我和他看待事情的.角度和立场总是不一样，可能有时候我太激进了，但我真的觉得他的管理方式太老套，一成不变，他没有站在员工的立场考虑问题。我觉得一个团队最忌讳的就是不近人情的管理风格。在与上级和下级的相处方式上，多沟通理解，听取员工的意见，把团队的力量发挥到极致，是极好的。
虽然工作时间不长，但还是有收获的。其实我发现很多事情不需要太在意。努力就好，不要留下遗憾，勇敢就大胆走一步！
大一实践总结15我在大一的暑假自己出去做暑假工挂职锻炼，我的工作是在酒店当服务员。从没有过工作经验的我第一次自己面对陌生的事物，心情颇有些紧张，害怕自己做不好分配给自己的工作会让老板辞退我；然而，也有些期待，毕竟是自己第一次独自工作，感觉自己已经长大了，是一个成人，独当一面。
带着这些心情，我开始了我暑假工的工作。早上上班之后的工作便是首先把前一天接待客人的雅间收拾出，然后吃早饭，中午便是接待用餐的客人，之后再把房间收拾出，晚上再次接待客人，等我们自己吃完晚饭后就可以下班了，这就是我全部的工作。具体就是收餐具、擦桌子、扫地、拖地、清洗房间用具等。然后把每个房间的新餐具摆好，等着客人了，直接用，不会着急。然后还要检查每个房间的水杯与纸巾够不够，不够的话要及时补齐，不能等到客人了要用的时候在急急忙忙的去补，这样太浪费时间，降低做事的效率，同时也会引起客人的不满，给酒店形象带不好的影响。
这一个多月的锻炼我体会到了以下几点：
1、要能吃苦。上班时，所说是暑假工，但老板却是实实在在把我当一个长期工用的，所有的活都是我一个人做。因为我之前一直在上学，并没有上过班，所以那个工作强度我根本就受不了。刚开始的几天，真的觉得好累，脚和腿觉得无比的疼，脚完全不能蜷曲，每天晚上回家用热水泡脚才觉得好受一点，腿都是僵硬的。但是已经开始上班了，不能半途而废，必须咬牙坚持住。如果不能坚持，不能吃苦，那么不管在哪都没法生存下去。
2、要学会忍耐。上班时，有时有刁钻的客人，对于他们的那些不合理的要求，我也只能压着自己的情绪去满足他们的要求。我们只能对客人笑脸相迎，要收敛自己的'情绪，万不能对客人发脾气，因为顾客是上帝，我们是靠他们吃饭的。
3、做事要事先做好准备。我工作时，每天当把房间收拾出后，便把新的餐具摆好，把每个房间都提一瓶水，每个房间的纸巾、水杯与茶叶也都检查好补齐，只等客人后直接使用。这样更有效率，可以节省不少时间，同时也给客人一个更好的印象与享受。
4、做事要符合顾客的需求。不管做什么工作，都有自己的服务对象，首先要做的便是了解顾客的需求。上班时，有时点菜，店里现有的或做的好的向客人推荐，但客人并不愿意接受，他们要点自己爱吃的。这就可以看出，我们从事工作，不是看你有什么或看你擅长什么，可是看客人需要什么，我们要做的便是满足客人的要求，这样才更有市场。
最后一点想说的便是独立的感觉真好，上学时花着父母的钱，用时都心疼，父母年纪大了，挣钱不容易，要省着花，但自己挣钱就不一样了，我花我可以挣，自在多了。所以说，靠人不如靠自己，没有人可以代替自己战胜困难。
